როგორი უნდა იყოს მასაჟორი?
მასაჟორი შესანიშნავად დაგეხმარებათ სხეულის მოდუნებაში. არ აქვს მნიშვნელობა ვინ ხართ ან როგორია თქვენი ცხოვრების წესი, ერთი რამ, რასაც ჩვენ ყველას შეგვიძლია გვქონდეს, ეს არის კუნთების ტკივილი, სახსრების სიმტკიცე და მთლიანი სხეულის ტკივილი და დაძაბულობა. რაც არ უნდა ბედნიერად მივიჩნიოთ საკუთარი თავი, ცხოვრება რთულია და მოითხოვს დატვირთვას.
კუნთების მასაჟორი
ეს არის ღრმა ქსოვილის მასაჟორი როტაციით და ვიბრაციით და ძირითადად განკუთვნილია კუნთების ტკივილისთვის.
თუ კუნთების დიდი ტკივილი გაქვთ მკაცრი ვარჯიშის გრაფიკის გამო, ან თქვენი სამუშაოს გამო, ეს მასაჟორი მართლაც შესანიშნავი გამოსავალია. თუ თქვენ გაქვთ ძველი დაზიანებები ან ახლახანს გამოჯანმრთელდით, ამ ღრმა ქსოვილის პერკუსიული თერაპიის მასაჟორებს შეუძლიათ გაააქტიურონ შეხორცება, ნერვების გააქტიურების, სისხლის ნაკადის გაზრდისა და ტკივილის დაქვეითების გამო.
თუმცა, თუ თერაპიის ან გამოჯანმრთელების პროცესში ხართ, ერთ-ერთი მათგანის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი დაზიანება ან შეფერხება.
საუკეთესო მთლიანი ტანის ელექტრო მასაჟორები
- Theragun-ის ხაზის ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი მასაჟორი უზრუნველყოფს კომფორტულ ერგონომიულ დაჭერას, რათა უზრუნველყოფილი იყოთ კომფორტულად მასაჟორის ტარებისას. ეს არის მსუბუქი და კომპაქტური და შესანიშნავია იმ ძნელად მისადგომ ადგილებში მისასვლელად, როგორიცაა ზურგის ზედა ნაწილი, მხრების უკან და მკლავების ქვეშ.
- HyperVolt მასაჟორი, რომელიც დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი მოძრაობის დიაპაზონი და დაიმიზნოთ სხეულის კონკრეტულ უბნებზე, მაგრამ სხეულზე ზეწოლის გარეშე. ასეთი ხელის მასაჟორი საშუალებას გაძლევთ კომფორტულად იჯდეთ, იდგეთ ან იწვეთ სხეულის მასაჟის დროს.
პოპულარული მოდელები