ელიპტიკური ტრენაჟორი - შესანიშნვაი სავარჯიშო საშუალებაა

ელიპტიკური ტრენაჟორი, შესანიშნვაი სავარჯიშო საშუალებაა. მას ბევრი დადებითი თვისება აქვს. იგი ხელს უწყობს თითქმის ყველა კუნთის განვითარებას, მათ შორის ფეხების, მკლავების, უკანა-წინა მხრების, დუნდულების და ა.შ.

არ შეიძლება უარვყოთ ელიპტიკური ტრენაჟორის ვარჯიშის ეფექტურობა, ფიტნესის შენარჩუნებაში ან თუნდაც გაუმჯობესებაში, სირბილით გამოწვეული ძლიერი დაღლილობის გარეშე.

ელიპტიკურ ტრენაჟორს ძირითადად იყენებენ ისინი, ვისაც აქვთ რაიმე სახის ტრამვა და ჯერ-ჯერობით სირბილი არ შეულიათ. ელიპტიკურ ტრენაჟორჟე ვარჯისისას და სირბილის დროს ხდება თითქმის ერთნაირი მოძრაობები და შედეგო სხეულზე ერთნაირი აქვს.

ელიპტიკური ტრენაჟორი - შესანიშნვაი სავარჯიშო საშუალებაა

ელიპტიკური ტრენაჟორი, მიეკუთვნება კარდიოტრიმენების კლასს, რაც ნიშნავს, რომ კუნთების გარკვეული ჯგუფების ვარჯიშის გარდა, ის ასევე მუშაობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაძლიერებაზე. ამრიგად, ამ სიმულატორზე კლასები შესაძლებელს ხდის დადებითი შედეგების მიღწევას სხეულის ზოგადი მდგომარეობისთვის, მათ შორის ზედმეტი კილოგრამებისგან განთავისუფლების საკითხში.

მისი ელიფსური ტრაექტორიის გამო, მას აქვს გაცილებით მცირე გავლენა სახსრებზე, რაც საშუალებას აძლევს მას რისკის გარეშე ივარჯიშოს მასზე და იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ პრობლემები ამ სფეროში. ელიფსური სიმულატორების მწარმოებლები ამბობენ, რომ საშუალო ინტენსივობის ვარჯიშის 1 საათში ადამიანი კარგავს 720 კკალ-მდე, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს.

ამავდროულად, გაწეული დატვირთვა კუნთებს საშუალებას აძლევს კუნთების ტონუსში მოყვანას, ამ სიმულატორზე რეგულარული გაკვეთილების საკმაოდ ხანმოკლე დროის შემდეგ, ასევე თქვენმა ფიგურამ შეიძლება შეიძინოს საკმარისად სპორტული სახე.

ელიპტიკური ტრენაჟორი ხელს უწყობს თითქმის ყველა კუნთის განვითარებას, მათ შორის ფეხების, მკლავების, უკანა-წინა მხრების, დუნდულების და ა.შ.

ელიპტიკური ტრენაჟორი - შესანიშნვაი სავარჯიშო საშუალებაა

ელიპტიკური ტრენაჟორის გარკვეული კლასები აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას და სახრებისთვის სრულიად უვნებელია, რომელიც ასევე შესანიშნავი საშუალებაა არასასურველი წონის მოსაშორებლად.

მოწყობილობის დამსახურებით, თქვენ მიიღებთ ერთდროულად რამოდენიმე სავარჯიშო ინვენტარს: ველოტრენაჟორს, სარბენ ბილიკს, სტეპერს და ა.შ., რომელიც დაგიზოვთ თანხას სხვა პროდუქციის შესაძენად.

თქვენ შეძლებთ საკუთარი სახლის პირობებში დაიყენოთ ისეთი ტანი, რომელზეც სულ ოცნებობდით და ამასთან ერთად, დაზოგოთ დიდი დრო და თანხა.

შესაძლოა დაგაინტერესოთ

უკან დაბრუნება