Лучшие тренажеры
В сегодняшнем блоге мы познакомим вас с самыми эффективными эллиптическими тренажерами , но прежде чем вы решите купить один из них, мы хотели бы поделиться с вами некоторыми рекомендациями:
- Допустимая весовая нагрузка на тренажер
Важно, чтобы вес спортсмена не превышал максимально допустимый, указанный в характеристиках. Желательно иметь запас в 10–15 кг, это продлит срок службы выбранной модели.
- Тип диска
Существуют передние и задние эллиптические тренажеры. Первые обеспечивают более высокий уровень нагрузки, а значит, тренировки на них очень эффективны. Вторые считаются более универсальной моделью и подходят любителям без большого опыта тренировок.
- Длина шага
Чаще всего на рынке представлены эллиптические тренажёры с длиной шага 40–42 см . Людям невысокого роста более комфортными будут модели с длиной шага 35 см.
Расстояние между педалями 50 см является наиболее эффективным, но оно больше подходит для профессиональных спортсменов.
UnixFit МВ 420E
Электромагнитный тренажёр сочетает в себе все необходимые для домашнего использования характеристики и функции. Высота — 43 см, инерционный вес — 28 кг.

Тренажер предлагает 24 различных уровня тренировки и столько же программ, включая режимы кардиотренировок. Параметры тренировки можно настраивать вручную.
Преимущества:
- Прочная металлическая конструкция, покрытая стойкой краской;
- Режим фитнес-теста для оценки времени тренировки;
- Противоскользящие педали.
Недостатки:
- В некоторых случаях применения разница в нагрузке практически незаметна.
Ammity Ocean OE 40 — саморегулирующийся тренажер
Аэромагнитный тренажёр Ammity оснащён уникальной системой, которая автоматически регулирует нагрузку с помощью педалей. Модель предназначена для профессиональных тренировок, поэтому её стоимость довольно высока.

Благодаря весу 85 кг тренажёр максимально устойчив для активных тренировок. Высокопрочная рама, дополнительные комплектующие и отсутствие трения обеспечивают длительную эксплуатацию оборудования.
Производитель утверждает, что тренироваться на этой модели сможет любой спортсмен ростом от 160 см до 2 м и весом до 180 кг.
Преимущества:
- Стальная рама;
- Компактные размеры тренажера;
- 76 программ обучения и 24 уровня нагрузки;
- Для прослушивания музыки можно подключить любой носитель;
- Встроенная система Bluetooth для синхронизации с мобильными приложениями;
- Программа предупредит вас о перезагрузке.
Недостатки:
- Высокая цена;
- Требуется хорошая физическая подготовка.
Тренажер Bowflex Max M5
Тренажер Max Trainer разработан для максимальной эффективности тренировок и быстрого сжигания калорий. Производитель разработал короткий 14-минутный цикл, который заменяет полноценную кардиотренировку.

Преимущества:
- Возможность подключения к смартфону;
- Мониторинг всех параметров обучения и ведение статистики;
- Уменьшение нагрузки на суставы;
- В комплект входит кардиопояс.
Недостатки:
- Это очень дорого.
Популярные модели







