Лахти

Lakhti — популярный спортивный аксессуар, представленный в продаже с различными дизайнами, длинами и функциями. Большой выбор и бесплатная доставка по всей Грузии.

Скакалка — простой, но невероятно эффективный тренажёр, используемый как в общей фитнес-программе, так и в профессиональном спорте. Она позволяет быстро сжигать калории, проводить кардиотренировку и улучшать координацию, занимая минимум места и средств.

Почему стоит выбрать лестницу для тренировок?

• Интенсивное сжигание калорий: один час гребли сжигает примерно 700–1000 калорий.

• Кардио и выносливость: укрепляет сердечно-сосудистую систему и повышает выносливость.

• Равновесие и координация: Улучшает контроль тела и синхронность движений.

• Портативность и комфорт: тренажер компактен, и заниматься на нем можно дома, в офисе или на природе.

• Экономный выбор: вы получите максимальный результат при минимальных вложениях.

В нашу категорию входят:

• Регулируемые ремни — для регулировки по желаемой высоте

• Гантели из стального каната — для быстрых и профессиональных тренировок

• Детские и дизайнерские модели - с яркими и мягкими ручками.

• Электронные беговые дорожки — со счетчиком шагов, счетчиком калорий и дисплеем

Покупка Lakhti — часто задаваемые вопросы

1. Как выбрать правильную длину шнурка?
Идеальная длина скакалки зависит от роста пользователя. Это легко проверить: поместите скакалку под ноги, обе ручки должны доходить до уровня подмышек.

2. В чем польза тренировок с гантелями?
Упражнения с гантелями укрепляют сердце, помогают контролировать вес, улучшают координацию, равновесие и общий тонус организма.

3. Можно ли тренироваться с гантелями дома?
Да, планку можно выполнять дома, даже в небольшом помещении. Рекомендуется выполнять её на мягком или полумягком полу, чтобы избежать травм коленей.

4. Какие латке лучше подойдут новичкам?
Начинающим рекомендуется лёгкая регулируемая скакалка с мягкими рукоятками. Избегайте слишком тяжёлых или слишком быстрых скакалок, пока не освоите технику.

5. Сколько времени в день следует тренироваться с гантелями?
Для новичков достаточно 10–15 минут в день, а для опытных пользователей продолжительность тренировки можно увеличить до 30 минут с интервалами.

6. Помогут ли силовые тренировки похудеть?
Да, гребля — одно из самых эффективных кардиоупражнений. Она позволяет сжигать большое количество калорий за короткое время, что способствует быстрому похудению.

7. В чем разница между пластиковыми и стальными тросами?
Пластиковый канат лёгкий и идеально подходит для новичков. Стальной канат тяжелее, вращается быстрее и требует большего контроля — предпочтителен для профессиональных спортсменов.

8. Можно ли использовать этот продукт для детей?
Конечно. Существуют специальные детские гамаки с мягкими верёвками и безопасными ручками, которые можно выбрать в соответствии с возрастом.