ვერანდის საქანელები სასიამოვნო დასვენებისთვის!

ვერანდაზე ჯდომა დასვენების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა.

ვერანდის საქანელა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას თქვენს სხეულში და ამცირებს სტრესს. საღამოს ვერანდის საქანელაზე ჯდომა და კარგი წიგნის კითხვა ან ეზოში ბავშვების თამაშის ყურება დაგეხმარებათ დაისვენოთ და უფრო მეტად ისიამოვნოთ მშვიდი საღამოთი. მოუსმინეთ ჩიტებს და დალიეთ ცხელი ფინჯანი ჩაი, რომ გათბეთ, მზის ჩასვლის შემდეგ. ჩაისუნთქეთ სუფთა ჰაერი და ისიამოვნეთ საყვარელ ადამიანთან საუბრით.

სუფთა ჰაერი

ვერანდაზე ჯდომა საშუალებას გაძლევთ ისუნქოთ სუფთა ჰაერით და ისიამოვნოთ მზის შუქით. მზის ზომიერი რაოდენობა ყოველდღიურად ეხმარება D ვიტამინის მომატებას ორგანიზმში და იმუნური სისტემის გაძლიერებას. მზის შუქი და სუფთა ჰაერი ასტიმულირებს ენდორფინებს თქვენს ორგანიზმში, რაც უკეთეს განწყობაზე დაგაყენებთ.

სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება

ვერანდის საქანელა შესანიშნავია დასასვენებლად და შუადღეს დასაძინებლად. ზოგიერთი სამედიცინო ექსპერტის აზრით, ვერანდის საქანელა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების გაუმჯობესებას. ვერანდის საქანელის ან ჰამაკის დაკიდება ხსნის ტკივილს ზურგის ან კისრის არეში. ვერანდის საქანელაზე ჯდომა ერთი საათის განმავლობაში დაგეხმარებათ მოიხსნათ სახსრების ტკივილი.

სტრესის შემცირება

საქანელაზე ჯდომა, სრულად დასვენების საშუალებას გაძლევთ. რხევა ანელებს თქვენს სუნთქვას და გულისცემას. ეს ამცირებს სტრესს და დაგიბრუნებთ სასიამოვნო შეგრძნებებს. ხანგრძლივი სამუშაო დღის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ მოიხსნათ თქვენი სტრესი საქანელაზე ჯდომით.

სვინგის თერაპია

ვერანდის საქანელა არა მხოლოდ უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ის შესანიშნავი თერაპიაა აუტისტი ბავშვისთვის.

მათთვის რხევა აერთიანებს თერაპიასა და თამაშს ერთ აქტივობაში. ის ეხმარება ბავშვებს დადებითად დააკავშირონ სვინინგი სენსორულ ინტეგრაციასთან. ბავშვები რხევას მოდუნებად თვლიან და ეს მათ განტვირთვაში ეხმარება. რხევის მოძრაობა აღადგენს ბალანსს ვესტიბულურ სისტემაში და ეხმარება ბავშვებს უფრო მეტად იგრძნონ წონასწორობა შემდგომში. წინ და უკან მოძრაობას შეუძლია დაამშვიდოს ჩვილები და ბავშვები.